第三十七章 叛门 三（1/2）

　　蔚蓝天空下。
　　淮楠市车站。
　　一行五人风尘仆仆从车站人潮中走出。
　　为首者神采奕奕，赫然便是余山。他身后四人的气质也跟一开始去的时候有了一些明显区别。
　　其中影响最大的就是陈荣与黎雨两人。
　　陈荣冷静而不知缓急，行事过于紧绷，短时间内还好，长时间之下伤神劳身，不利于武道修行；
　　黎雨好动而不知轻重，行事过于大条，身边有长辈庇佑也罢，日后出门历练，很有可能会因此惹祸。
　　而这一趟在卡莱达的行程里，余山利用这次收集秘籍的机会，好好锻炼了一番四人，陈荣、黎雨收获最大。
　　教导，不是扼杀天性，而是补足缺陷，尽可能达到让人放心的程度。这个道理还是哥哥余坤教给余山的。
　　一路上，余山身体力行，告诉陈荣要有松有驰，告诉黎雨要知晓轻重，如此下来，白云武馆再得两块璞玉。
　　余山看着四人上了武馆安排好的接送车辆，转身上了另外一辆黑色的卡佩罗轿车，这是淮楠市本地产的车子，背后有白云武馆的投资。
　　周林晨就找人专门定制了一辆加长加宽的卡佩罗轿车，以供他平日里的出行使用。
　　而这辆接上余山的车子就是负责载着余山到别墅里去的。
　　余山抱着装着秘籍的小箱子坐进后排，缓缓摇下车窗，感受着微风，看着周围的人和建筑飞速远去，这条路他已经无比熟悉，一个多月没来，还有些许怀念。
　　没有多久，轿车就在一栋独立大别墅前停下。
　　余山提着秘籍箱利落地下了车，通过了别墅的人工智能检验，大步走向一层客厅。
　　周林晨从武馆回来之后就收到了余山要回来的消息，他特意派出了自己的司机去接余山。
　　“嗒嗒嗒”
　　脚步声从门外传来。
　　周林晨转头看去，余山满脸微笑地提着秘籍小箱子走来。
　　“师兄，这次去卡莱达我们一共收录了四本秘籍。”箱子被打开，里面是四本秘籍。
　　这四本秘籍周林晨一眼扫去，都能为他所用，这说明了收录秘籍的人一定是用了心的。
　　周林晨看着眼前略微有些疲惫之色的余山，他拍了拍余山的肩头，柔声说道，“麻烦你了，先回去休息一下，明天再来找我。”
　　听到此话，余山嘿嘿一笑，摸着脑袋高高兴兴地出去了。
　　周林晨看着余山的背影逐渐远去，他准备把【虎鹤双形】教给余山，至于师傅唐峰那边，他早在回淮楠市的那天坦白里就把【虎鹤双形】传授出去了。
　　师傅唐峰有没有传二师姐和三师兄他不清楚，不过余山一直在外帮他收录秘籍，想必是还没有习得的。
　　正好明天传给余山，也算是余山帮他收录秘籍的报酬了。
　　余山走后，周林晨拿起了四本秘籍逐一查看起来。
　　“《铁肚功》，口吸补气一次，意在丹田小腹用力挺起，随之左右两手握拳交替力击小腹，但每击一下要在小腹上按摩一下。如此重复十二次，此功练习进度可增……”
　　“《玉带转腰横练功》，运转6圈，然后再作相反方向运转6圈。接着两拳在腰部上下拍击，而后左拳由腰部命门穴向左沿腰带部位顺序拍击到肚脐前，再交换右拳由肚脐前顺腰带部位拍击到腰后部命门穴一圈。如此拍击三次，此功可成……”
　　“《铁头铁背功》，深吸一口气，意沉丹田，然后把丹田之气沉至裆下会阴穴，再由会阴穴向身后尾宫运去，经尾閭、腰椎、胸椎、颈椎把意念之气上提至头顶百会穴，再由百会穴至印堂穴，意守眉心作先天鼻呼吸……”
　　“《横推八马》，大马步开腿站立，身体中正，目视前方，气势雄伟豪迈。先用口从齿缝，如倒抽冷气般，吸气入胸部中丹田，同时双手在腰两侧手心向上，交叉向前方用力插出，然后手心翻转向外……”